春季感冒多因气候变化,感受风邪所致,有明显的季节性。

一旦被风寒邪气侵袭,会出现鼻塞、流清涕、怕冷,甚者寒颤起鸡皮疙瘩,还可伴头昏脑涨、全身筋骨酸楚不适等症状

若是素体为火热体质,又外感风热或寒邪入里化热,可见浓涕、咳吐黄痰、发热,严重者伴高烧不退、神志不清等症状。

风寒感冒,葛根汤来帮忙

根据中医辨证思维,将畏寒、怕风、鼻塞、流清涕、筋骨酸楚等具有明显寒象的感冒称为风寒感冒

《伤寒论》中的葛根汤就是治疗风寒感冒的很好方子,同时兼治因寒邪引起的肩胛酸胀不适。

  葛根汤的药物组成:葛根10克,桂枝10克,白芍10克,炙麻黄5克,生姜3克,大枣3克,炙甘草6克。

  此外,在家中自我调摄防治可用紫苏(或紫苏油)、生姜、葱白、芫荽(香菜)、葛根粉、红糖等药食同源之品,煎水代茶,频频饮用,亦能发汗解表治疗感冒。

针对感冒鼻塞不通、流涕的症状,可食用辛夷花冰糖炖鸡蛋。取辛夷花15克,与鸡蛋(打破外壳)一枚并煮,加入适量冰糖,煮成辛夷糖水荷包蛋,吃蛋喝汤。不但有疗效,口感也很好。

风热感冒,竹沥银花都是宝

  若是见黄绿稠涕、浓痰、发热、怕冷较轻(主要畏风)、舌红、舌苔黄腻、脉浮数,这是风热感冒的表现。可选小柴胡颗粒、桑菊饮颗粒来治疗。在家中也可自行煮绿豆汤喝。

此外,金银花露亦有益处,金银花可疏风解热、抗病毒。对于咳吐脓痰或者干咳、咽喉红肿、痰滞于咽喉的人也可以服用鲜竹沥水来化痰清咽。

虚人感冒,玉屏风少不了

有些患者体质虚弱,不耐寒热,经常感冒。中医认为其多有肺卫气虚、卫阳不固,故易招惹风邪侵袭。其表现为常年可见手足不温,天寒尤甚,易出汗,运动时汗可湿衣,自觉神疲乏力。

 对其调理、预防是根本,固卫肺表是首要原则。玉屏风散颗粒是最佳的选择,其药味少而专,药性平和,仅包含三味主药:黄芪、白术、防风。

其中黄芪甘温补气,可以大补肺卫之气、抵抗风气侵袭肌肤毛孔、扶正调节免疫;白术补脾气,又能助消化,将食物中的精华营养散布全身,增强自身抵抗力;而防风就像一个门卫,保护人体毛发汗孔,让感冒风邪不能从外而入,侵犯人体。

  正是玉屏散精妙的配伍,可产生强身健体的神奇效果。

  注意 以上调理方法虽然取材大多为药食同源之品,但也需要根据实际情况并在医生的指导下,合理使用,方能达到最好的疗效。