【家庭健康】营养师:常吃3物、喝3茶,让你脾好胃也好!

【家庭健康】营养师:常吃3物、喝3茶,让你脾好胃也好!

——哩喔亲子给孩子一个更大的世界脾胃不好百病丛生,秋冬养脾胃,来年少生病!中医认为:脾胃是后天之本、气血生化之源,人体所有生命活动都有赖于脾胃的运行。脾像船长,运送水谷精微到达身体各个地方。若脾胃失调,船长就没力气开船运输,货物滞留积压送不出去,码头就会瘫痪。所以脾胃受损,就会多病减寿,小到感冒、大...

中医健康养生大麦茶脾胃失调

【中医养生】正气为本

【中医养生】正气为本

中医养生学特别重视保养人体正气,增强生命活力和适应自然界的变化的能力,以达到健康长寿的目的。正气指人体内的元气。即人体的防御、抵抗和再生的功能。与邪气对言。正气是生命之根人体疾病的发生和早衰的根本原因,就在于机体正气的虚衰。正气旺盛,是人体阴阳协调、气血充盈、脏腑经络功能正常、卫外固密的象征,是机比...

中医健康养生脾胃失调