【健康生活】秋季养生三部曲 适度养生 健康生活

【健康生活】秋季养生三部曲 适度养生 健康生活

空山新雨后,天气晚来秋”,又到一年秋凉时,一场秋雨一场寒。秋天是季节交替时候,气温逐渐由热转寒,“阳气转衰,阴气渐隆”,自然界由春夏的生长之性,逐渐过渡到秋冬的收藏之性。秋气通于肺中医认为,秋季五行属金,肺按五行归类亦属于金,秋气与肺相应,肺金与秋天类似,具有肃杀、清洁、收敛的特性,秋季最容易罹患肺...

健康健康生活养生呼吸道疾病秋季养生秋梨膏

秋季养生好时节:适度养生,健康生活~

秋季养生好时节:适度养生,健康生活~

又到一年秋凉时,一场秋雨一场寒。秋天是季节交替时候,气温逐渐由热转寒,自然界由春夏的生长之性,逐渐过渡到秋冬的收藏之性。秋咳能不能吃秋梨膏?秋梨膏是常见的秋天食疗之品,以精选秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同...

健康健康生活养生秋季养生秋梨膏