营养师:这3种食物披着“健康”的外衣,实际上额外增加身体负担

营养师:这3种食物披着“健康”的外衣,实际上额外增加身体负担

随着社会的进步,人们对于食物的要求也越来越高。以前只要能填饱肚子就好了,如今不仅味道要好,而且更要营养健康。于是市面上出现了许多所谓的“健康食品”,并受到了不少人的青睐。但是爆炸营养课堂的营养师告诉大家,这些食物很可能物只是披着“健康”的外衣,实际上却很伤身体,别再被骗了:1、果粒酸奶别乱吃,热量太...

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