在外吃饭不健康，这是很多人的共识，的确，从营养师角度看，如果不会选择，往往会存在高油脂、高碳水、高盐、低蛋白质、低维生素及膳食纤维缺乏等问题。快餐和健康之间如何调和？如何吃得更健康一些？在营养师看来这问题就so easy！营养师是这样吃快餐的1.健康餐和健康沙拉在目前一二线大城市已经有许多...