【夏季养生健康生活】健康秘诀:“三减三健”,迈向健康生活

【夏季养生健康生活】健康秘诀:“三减三健”,迈向健康生活

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】“三减三健·迈向健康”。“三减”即减盐、减油、减糖,“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。旨在倡导人们养成健康生活方式,防控慢性病的发生1    维持健康体重各年龄段人群都应坚持天天运动,维持能量平衡、保持健康体重。体重过...

健康健康生活养生夏季养生运动

【夏季养生健康生活】预防重症肌无力,从检查做起

【夏季养生健康生活】预防重症肌无力,从检查做起

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】重症肌无力在当今医学上虽不及一些疑难杂症来得严重,却是也算得上是一种很严重的疾病,当患者发病时,身体健康会受到很多负面的影响,在知道有这种疾病之后,我们又该如何预防?下面就一起来看看吧!重症肌无力的预防方法是什么?  1   体检可能很多人不知道什么样的人更容易产...

健康养生夏季养生重症肌无力

【夏季养生健康生活】吃火锅常犯的4个错误,爱吃火锅的你们注意看看

【夏季养生健康生活】吃火锅常犯的4个错误,爱吃火锅的你们注意看看

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】人们对火锅的热爱已经忽视了季节,夏季开着空调,亲朋好友围坐一桌吃个火锅,既热闹又联络了感情,可许多人甚至一吃就是几个小时。殊不知,这样吃火锅很伤身。下面,我们盘点了4个吃火锅时大家常犯的错误,以及健康吃火锅的方法。吃火锅常犯的4个错误1  &n...

健康健康生活养生夏季养生火锅肠胃蔬菜

【夏季养生健康生活】淘米水千万别倒掉,巧用解决生活5个难题

【夏季养生健康生活】淘米水千万别倒掉,巧用解决生活5个难题

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】做饭之前要先淘米,很多人在淘完米之后也会习惯性的把淘米水倒掉,认为淘米水是没有什么用途的。其实不然,像蛋白质、微量元素和维生素等都是淘米水中所含有的养分,好处也是蛮多的。下面就来简单介绍下淘米水的好处吧。淘米水的五大妙用01洗菜 淘米水的PH值在5.5左右,属于弱...

健康养生夏季养生淘米水蔬菜

【夏季养生健康生活】大腿粗的人不容易患上糖尿病?

【夏季养生健康生活】大腿粗的人不容易患上糖尿病?

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】印度媒体近日刊登其科学家的一项新研究称,大腿粗细可预示糖尿病风险,大腿粗的人患2型糖尿病的风险相对较小。新研究中,科学家们对2013年3月~2016年9月恒河拉姆爵士医院接诊的1055个病例具体数据展开了梳理。研究人员着重对比了糖尿病患者和非糖尿病患者的腰围、大腿...

健康健康生活养生夏季养生糖尿病

【夏季养生健康生活】高血压的血压测定规范,如何才能迅速降低?

【夏季养生健康生活】高血压的血压测定规范,如何才能迅速降低?

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】高血压是我们在心血管科室中经常遇见的一种疾病,这是我们的饮食和生活作息等原因导致的,当前患上高血压或者是三高的患者数量是明显上升的。面对此类疾病,我们有必要去重视起来,我们要积极治疗。高血压可以引起很多疾病,如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭。幸运的是,下面...

健康健康生活养生夏季养生心血管病高血压高血压标准高血压治疗

【夏季养生健康生活】这7个症状告诉你,你的肾脏生病了

【夏季养生健康生活】这7个症状告诉你,你的肾脏生病了

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】肾脏是人体重要器官之一,它位于身体两侧形似蚕豆,位于腹壁脊柱两侧。肾脏的主要功能是排泄体内的毒废物,分泌尿液等,清除体内代谢产物如废物、毒物和药物,同时调节人体内水份和渗透压,重吸收功能保留水份及其他有用物质。同时它又是一个调节器官,通过分泌激素物质调节体内的代谢...

健康养生夏季养生肾脏

【夏季养生健康生活】睡前一杯葡萄酒,好处数不清

【夏季养生健康生活】睡前一杯葡萄酒,好处数不清

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】有一部分女性有喝葡萄酒的习惯,尤其是每天晚上睡觉之间喝一杯葡萄酒,能够缓解心情,促进睡眠,即使葡萄酒再好也不能贪杯,适量的喝葡萄酒会对身体有一定的好处。喝葡萄酒有什么好处呢?1    可以预防疾病葡萄酒里面含有多酚,可以提高...

健康健康生活夏季养生葡萄酒